První díl zdravé kuchařky se stal jednou z pěti nejprodávanějších knih v oboru,
nyní přichází pokračování s další várkou receptů pro zdravé vaření.
Protože, když víte "jak na to", odpadá stres “co máte jíst”.
Začnete vařit zdravě a zároveň velmi chutně.
Všechny recepty jsou nutirčně vyvážené a propočítané.
Již dvacet let učím jako nutriční terapeut své klienty jíst. Jíst zdravě, vyváženě a hlavně chutně. Kladu důraz na kvalitní suroviny a perfektně vyladěnou skladbu stravy. Klienti tento systém stravování milují.
Jako majitelka online výživové poradny MyDiet.cz a nutriční poradny Diet Plan mám mnoho zkušeností, o které se s vámi ráda podělim.
I vám může s Ladou život zachutnat.
Život, jak jste ho ještě neochutnala. Protože jídlo v této kuchařce není hřích. Najíst se je normální. A nejen to. Každá lžíce by měla být zážitkem a radostí. Hlavně žádný špatný pocit nebo černé svědomí! Hubnutí se nerovná hladovění. Právě naopak. Čekají vás talíře plné barevného, chutného a zdravého jídla, které se na vás směje. Budete štíhlá, bez stresu a v pohodě. A přitom si pochutnáte!
Lada vyladila jídla, která tělu i duši dělají dobře. Vás i vaši rodinu čeká nový, lepší život.
320 stran vyLaděných zdravých receptů
cena 399 Kč
Zakoupením knihy přímo u nás podpoříte autorku a získáte:
- podpis nebo osobní věnování
- zdarma předplatné programu Selfie na jeden měsíc
v online výživové poradně MyDiet.cz
Sama doma
Kultovní květáková pizza z mé kuchařky v pořadu Sama doma na České televizi.
Snídaně s Novou
Recepty na posílení imunity na TV Nova.
Sdílejte kuchařku s přáteli