Kaše banán v čokoládě
Kaše banán v čokoládě
Vařila myšička kašičku, proteinovou ovesnou kašičku pro milovníky čokolády s banánem.
Cereální kaše jsou skvělým začátkem dne. Především jsou teplé, což je po ránu skvělé. Uspokojí chuť na sladké. Jsou přitom plné vlákniny, díky které se vyhnete zvyšování či snižování hladiny cukru v krvi, a tedy i brzkému hladu. Navíc si je můžete udělat každý den jinou příchuť, takže váš jídelníček neztrácí pestrost.
Zatímco ostatní kaše si na proteinovou jen hrají, tato je opravdu proteinová. Má unikátních 30 % proteinu v jedné dávce, což odpovídá dokonalé vyváženosti snídaně. Navíc mléčný protein dodá kaši na lahodnosti, což dobře znáte, když doma vaříte vločky v mléce a ne ve vodě. Mojí kaši máte hotovu raz dva.
Ovesné vločky jsou velmi významným zdrojem vlákniny, díky čemuž pomáhá předcházet zácpě a udržuje správnou činnost tlustého střeva. Oves také účinně snižuje hladinu cholesterolu, posiluje organismus při vyčerpání a únavě, je výbornou potravinou pro diabetiky, protože stabilizuje krevní cukr. A protože jsem vybrala bezlepkové ovesné vločky, můžete si ji dopřát i vy celiaci.
Díky vysokému procentu lyofilizovaného (mrazem sušeného) ovoce má kaše skvělou chuť a nepotřebuje už žádné doslazování.
Takže stačí jen zalít horkou vodou a je to.
Používáme prémiové Original porridge oats, jejichž anglický výrobce získal desítky ocenění za nejvyšší kvalitu:
- 50x Awards for Quality, Consistency and Purity
- 30x Monde Selection International Grand Medaille D’Or Medals
- Food Safety & Quality Accredited
- Fully Organically Certified
Reálné recenze skutečných zákazníků
„Výborná chuť, nenadýmá a kousky ananasu jsou nejlepší bonus.“
„Skvělá na snídani. Doplníte oříšky a máte plnohodnotnou snídani.“
„Za mě nejlepší příchuť ze všech, jednoduchá příprava skvělé na rychlou snídani nebo cesty.“
„Moje ranní must have. Hlavně v zimním období. Nemusím vymýšlet snídani, výborně chutnají a paní Lada ještě poradí recepty. Mám je vždy po ruce.“
Čistěji to už nejde
Nutriční informace
Diet Plan vyLaděná proteinová kaše banán v čokoládě
| Výživové údaje | na 100 g | v 75 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 625 kJ | 1 218,75 kJ |
| Kalorická hodnota | 386 kcal | 289,5 kcal |
| Tuky | 9,6 g | 7,2 g |
| – z toho nas. mastné kyseliny | 4,2 g | 3,15 g |
| Sacharidy | 40 g | 30 g |
| – z toho cukry | 14,7 g | 11,03 g |
| Vláknina | 10 g | 7,5 g |
| Bílkoviny | 30 g | 22,5 g |
| Sůl | 0,02 g | 0,02 g |
Zalijte 75 g směsi 100-120 ml horké vody, zamíchejte, nechte 3 minuty odstát.
Bezlepkové ovesné vločky s klíčky, syrovátkový protein (sušený syrovátkový koncentrát, čekanková vláknina, kakaový prášek, aroma čokoláda, směs 7 trávicích enzymů výhradně rostlinného původu, sladidlo sukralóza), 26 % mrazem sušený banán, 5 % kokos, 4 % chia semínka, 3 % kakao.
