Lady jídelníček na míru
Lady jídelníček na míru
Nechce se vám zapisovat do tabulek, sledovat a vypočítávat?
Udělám to za vás. Propočtu vám stravovací plán na míru a udělám jídelníček se všemi gramážemi potravin. V individuální komunikaci vás naučím, jak na to.
Jídelníček sestavuji rámcově = flexibilně. Ke každému jídlu dostanete cca 10 variant na snídaně, svačiny, obědy i večeře. Vy si sama vyberete, co si nachystáte. Podle vašich chutí a podle toho, co budete mít zrovna nakoupeno. U každé suroviny budete mít mnou stanovenou porci v gramech. Jídelníček je tedy velmi variabilní a klienti jsou z něj nadšení. Kromě základních surovin, dostanete v jídelníčku i pár konkrétních receptů, jak by jídlo mohlo vypadat. V průběhu používání jídelníčku můžeme bezplatně doplňovat další a další možnosti surovin nebo receptů. Je to velmi jednoduché a zvládne to každý. Tento jídelníček je použitelný dlouhodobě. Není nějak časově omezen, protože zahrnuje tolik variant a možností, že jsou na něm klienti i celý rok. Až dosáhnete naplánovaného cíle, napíšeme si, jak z redukčního jídelníčku udělat udržovací. Po předání jídelníčku emailem následuje 3 měsíční zákaznický servis zdarma. Budeme si na pravidelné bázi 1x týdně psát, budu vás motivovat. Jídelníček budeme doplňovat o nové položky. Nebudete v hubnutí sama, můžete se na mě obrátit s jakoukoli otázkou nebo pochybností.
Pro objednání jídelníčku nebo certifikátu jako dárku mi napište e-mailem nebo zde online.
Reálné recenze skutečných zákazníků
„Milá Lado, před třemi měsíci jsem s Vámi začala hubnout a nyní jsme na konci společné cesty. Nějakou dobu jsem Vás sledovala na Instagramu, koupila si Vaši kuchařku i e-book o menopauze a moc se mi líbil Váš přístup a celková forma hubnutí. Proto jsem se rozhodla, že do toho půjdu s Vámi. Je to až neuvěřitelné, ale zhubla jsem s Vámi v mých 52 letech 12 kg a také si srovnala hladinu cholesterolu v krvi. Chci Vám moc poděkovat, protože sama jsem se o to pokoušela několik let a nešlo to. Plán byl popsán naprosto srozumitelně a perfektně. A když jsem nevěděla, co a jak, tak jste okamžitě zareagovala a poradila. Vůbec mi nepřipadalo, že držím dietu, ba naopak jsem začala jíst víc než předtím, jen trochu jinak. Naučila jsem se díky Vám vařit zdravěji a celkově změnila postoj k jídlu a jeho přípravě. Nebyla to dieta, ale změna životního stylu.“
„Možná i díky přechodu jsem „najednou“ přibrala 10 kg. Myslela jsem si, že to zvládnu shodit zpět. 2 roky jsem zkoušela úpravu stravy nejprve sama, poté i s výživovým poradcem. Vůbec se mi nedařilo. Vypadalo to, že se s nabytými kilogramy budu muset smířit. Ladu Noskovou jsem zaznamenala již dříve jako autorku kuchařek. Když na mě na Instagramu vyskočilo její video s nabídkou hubnutí už před Vánocemi, zaujalo mě to a šla jsem do toho. Dostala jsem jídelníček na míru v podobě, kterou jsem neznala, a musím říct, že mi velmi vyhovuje. Ani za 2 měsíce jsem nevyzkoušela všechny varianty jídel. Každý den mám 4 jídla denně. Oproti původní stravě mám výrazně více zeleniny a vlákniny. Nevynechávám sacharidy. Na začátku mě honila mlsná, postupně se to upravilo. Občas zhřeším slanými tyčinkami nebo čokoládou, ale i přesto mám již 6 kilogramů dole a nekončím.“
„Největší výhodou hubnutí s Ladou je osobní přístup. Na základě velmi podrobného dotazníku vám Lada vypracuje jídelníček šitý na míru, který obsahuje řadu variant všech pěti denních jídel, a zároveň zohledňuje, že některé potraviny nemáte ráda. Díky jídelníčku jsem pochopila, jak si správně sestavit jídlo, čeho přidat a co omezit. Ze začátku jsem hodně bojovala s vážením, ale i na to jsem si zvykla a díky Ladiným tipům jsem po pár týdnech mohla vařit pro celou rodinu. Netvrdím, že mě nikdy nehonila mlsná, ale Lada má na svém instagramovém účtu řadu receptů na sladké, které jsou dobré a dají se do jídelníčku snadno zakomponovat. Osobně jsem s programem moc spokojená.“
„Program s Ladou je skvělý. Nejvíce oceňuji její úžasné, chuťově vyladěné recepty na hubnutí – jsou jednoduché na přípravu, krásně vypadají a hlavně skvěle chutnají. Lada svým individuálním přístupem a podporou mi pomohla nejen k vysněnému úbytku váhy, ale hlavně k osvojení zdravých návyků. Naučila mě, jak a co jíst, jak si poskládat jídelníček, jak cvičit a především jak se mít ráda taková, jaká jsem.“
