Funkční poradna pro zdravé hubnutí

Přizpůsobíme vám program hubnutí na míru

Naší prioritou je vysoce odborné poradenství, které u nás pod vedením Lady Noskové provádějí vysokoškolsky vzdělaní či diplomovaní nutriční terapeuti. Tím se odlišujeme od většiny podobných zařízení. Můžeme vám tak zaručit individuálně nastavený jídelníček, ve kterém budou zohledněny veškeré vaše požadavky, chuťové preference či zdravotní omezení. Klientům nasloucháme a zajímá nás, jak se cítí a jak jsou v režimu spokojení.

Komfortní dieta pod naším vedením

Naučíme Vás co a kdy v rámci vaší diety jíst

Programy redukce váhy probíhají formou individuálních konzultací s nutriční terapeutkou. Hlavním tématem bude pravidelná nutričně vyvážená strava (dieta). Učíme klienty jíst včas a nedostávat tělo do pocitu hladu a nezvladatelných chutí. S námi zhubnete jídlem. Všichni víme, že trvalá změna se nestane ze dne na den. Ovšem za šest měsíců můžete být o 12 kg lehčí a bohatší o zkušenosti, které budete mít na celý život. Sami se ve své stravě vyznáte a budete ji umět regulovat. Chcete přece nejen zhubnout, ale dosaženou váhu si dlouhodobě udržet.

Při hubnutí si na své dietě pochutnáte

Při hubnutí zůstává jídlo prožitkem

Mezi lidmi se traduje heslo: „Co je zdravé, není dobré!“ a naopak. Při slově hubnutí nebo dieta lidi často napadne omezování, odříkání, zákaz chutných potravin. Jenomže tak to nemůže fungovat dlouhodobě. Sestavíme Vám komfortní stravovací plán, kde bude místo i pro potraviny, které na první pohled do dietního plánu nepatří. Cílem rozumného programu hubnutí je, abyste si také pochutnali. Jediné, co byste měli opravdu omezit, je cukr, tučné uzeniny a tvrdý alkohol. Naučíte se mnoho užitečného o potravinách, jejich výběru v supermarketu a o informacích na etiketách. Součástí našeho programu jsou recepty, které klientům pomáhají připravovat a konzumovat nutričně vyvážená a pestrá jídla.

Jak to vidím já

Veronika Freimanová a Lada Nosková

"Zpočátku jsem Ladě Noskové tvrdohlavě opakovala, že při své časově náročné práci nemám čas připravovat si jídlo na celý den. Nakonec to dopadlo tak, že jsem si ráno trochu přivstala, připravila si krabičky s jídlem a vyrazila na natáčení s jednou taškou navíc. Nyní jsem jí zpětně vděčná, výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Po čtyřech měsících bylo bez jakéhokoli náznaku hladu šest kilogramů dole. Přesně tolik, kolik jsem chtěla."