Proteinová rýže zelený hrášek
Proteinová rýže zelený hrášek
							Luštěninová rýže obsahuje skoro třikrát více bílkovin než klasická loupaná bílá rýže a obsahuje méně sacharidů. 
							
Proteinová rýže zelený hrášek
Luštěninová rýže obsahuje skoro třikrát více bílkovin než klasická loupaná bílá rýže a obsahuje méně sacharidů.
																						
																									
																									
																									
																									
																									
																									
																									
																									
																									
																									
																				
Organický produkt v bio kvalítě.
Hrách a čočka jsou luštěniny a patří mezi nejuniverzálnější a nejvýživnější dostupné potraviny. Luštěniny mají obvykle nízký obsah tuku a vysoký obsah vlákniny, kyseliny listové, draslíku, železa a hořčíku. Konzumace luštěnin se spojuje s ochranným účinkem proti chronickým onemocněním prostřednictvím různých mechanismů. Luštěniny mají nízký glykemický index a vysokou dostupnost minerálních látek. Luštěniny jsou zdravým doplňkem každé stravy. Výzkum naznačuje, že mezi jejich zdravotní výhody patří menší riziko chronických onemocnění a obezity a mohou pomoci kontrolovat krevní tlak a cholesterol.
Potenciální zdravotní výhody konzumace luštěnin jsou podle stejných přehledů následující:
Složení: jemně mletý zelený hrách
Nutriční hodnoty    100 g
Energetická hodnota    1418 kJ / 336 kcal
Tuky    1,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny    0,3 g
Sacharidy    51 g
z toho cukry    2,0 g
Vláknina    13 g
Bílkoviny    23 g
Sůl    0.03 g